Blog

uzależnienie od internetu

Jak rozpoznać uzależnienie od internetu

Uzależnienie od internetu to nie tylko spędzanie długich godzin przed ekranem komputera czy smartfona. To także szereg innych objawów, które mogą wskazywać na problem. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na zmiany w zachowaniu, takie jak wycofanie się z życia społecznego, brak zainteresowania innymi aktywnościami czy problemy ze snem. Ponadto osoby uzależnione często odczuwają silną potrzebę korzystania z internetu, nawet jeśli nie mają żadnego konkretnego celu.

Czytaj więcej

terapia dla par

Czy terapia dla par pomaga?

Czy zastanawialiście się kiedyś, czy terapia dla par naprawdę może pomóc w rozwiązaniu problemów w związku? Wiele osób zadaje sobie to pytanie, zwłaszcza gdy trudności w relacji stają się coraz bardziej dotkliwe. 

Czytaj więcej

kobieta przy stole z winem zasłania twarz dłońmi

Samotność a podatność na uzależnienia

W dobie internetu i social mediów, gdzie większość kontaktów odbywa się wirtualnie, wiele osób odczuwa brak prawdziwych, bliskich relacji. Samotność może prowadzić do wielu negatywnych konsekwencji, w tym zwiększać podatność na różnego rodzaju uzależnienia. 

Czytaj więcej

kobieta spogląda na pijącego partnera

Jak rozpoznać, że bliska nam osoba jest uzależniona?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z różnymi rodzajami uzależnień. Nie zawsze jednak jesteśmy świadomi, że ktoś bliski nam może być uzależniony. Warto zatem wiedzieć, jakie są objawy uzależnienia i jak je rozpoznać, aby móc odpowiednio zareagować i pomóc osobie potrzebującej wsparcia. 

Czytaj więcej

grupa wsparcia

Czy można przekonać uzależnionego do terapii?

Pierwszym krokiem w przekonaniu uzależnionego do terapii jest otwarta i szczera rozmowa. Ważne jest, aby wyrazić swoje uczucia i obawy związane z nałogiem bliskiej osoby, jednocześnie unikając osądzania czy wywierania presji. Empatia i zrozumienie są kluczowe w tego rodzaju rozmowach. Warto również pamiętać o tym, że uzależnienie to choroba, a nie słabość charakteru czy brak samokontroli.

Czytaj więcej

gry w kasynie

Skutki uzależnienia od hazardu

W Polsce można zaobserwować rosnące zainteresowanie różnymi formami gier hazardowych, takimi jak kasyna, zakłady bukmacherskie czy loterie. Niestety, nieodłącznym skutkiem tego zjawiska są przypadki uzależnienia od hazardu, które może prowadzić do poważnych konsekwencji zarówno dla uzależnionego, jak i jego rodziny. 

Czytaj więcej

uzależnienie

Fakty i mity na temat uzależnień

Uzależnienie to stan, w którym jednostka traci kontrolę nad swoim zachowaniem, a konsumpcja substancji lub wykonywanie określonej czynności staje się dla niej priorytetem. Wyróżniamy dwa główne rodzaje uzależnień – od substancji psychoaktywnych (np. alkohol, narkotyki, leki) oraz od czynności (np. hazard, zakupy, praca). Warto zaznaczyć, że każdy rodzaj uzależnienia może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, społecznych i ekonomicznych.

Czytaj więcej

hazard

W jaki sposób leczy się uzależnienie od hazardu?

Uzależnienie od hazardu to poważny problem społeczny, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie, a także w Polsce. Hazard to nie tylko gra w kasynie, ale także zakłady bukmacherskie, gry losowe czy automaty do gier. Uzależnienie od hazardu negatywnie wpływa na życie osoby uzależnionej oraz jej najbliższych, prowadząc często do problemów finansowych, zawodowych czy rodzinnych. W związku z tym istotne jest, aby osoby borykające się z tym problemem mogły skorzystać z odpowiedniej pomocy. 

Czytaj więcej