Blog

uzależnienie od marihuany

Uzależnienie od marihuany – jakie są objawy? Jak leczyć?

Marihuana jest rośliną wykorzystywaną w celu zmniejszenia nasilenia objawów różnych chorób. Osoby stosujące marihuanę w celach medycznych rzadko mierzą się z uzależnieniem, ponieważ korzystają z konopi indyjskich o ściśle określonych parametrach oraz pod kontrolą lekarza. Uzależnienie jest zawsze sprawą indywidualną i zależne jest od wielu czynników. Dowiedziono, że uzależnienie od marihuany dotyka 1 na 10 osób stosujących konopie indyjskie. Mowa o uzależnieniu fizycznym, psychicznym i społecznym.

Czytaj więcej

mężczyzna na terapii odwykowej

Jak i gdzie szukać ośrodka odwykowego?

Uzależnić się można od wszystkiego – od alkoholu, narkotyków, papierosów, leków, hazardu czy też gier komputerowych. Wyjście z nałogu jest trudne i wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, dlatego warto skorzystać z pomocy specjalistów, którzy dobiorą odpowiednie terapie i pomogą wytrwać w postanowieniu już po opuszczeniu murów ośrodka.

Czytaj więcej

zamyślona kobieta siedząca przed komputerem

Jak radzić sobie z brakiem asertywności? Krok po kroku

Często mówi się, że asertywność to umiejętność mówienia "nie". W praktyce jest to jednak bardzo złożona umiejętność, która ma wpływ na kontakty międzyludzkie oraz na nasz własny sposób postrzegania siebie. To postawa, której można się nauczyć. Nie jest to jednak proste. A zadanie to jest szczególnie trudne dla osób uzależnionych. Co zrobić, żeby wytrenować asertywność? Temat ten omawiamy w naszym artykule.

Czytaj więcej

młody mężczyzna trzymający szklankę z alkoholem

Leczenie alkoholizmu a depresja

Badania nie pozostawiają wątpliwości. Aż co trzecia osoba zmagająca się z depresją walczy także z alkoholizmem. Osoby młode, które borykają się ze zmiennymi nastrojami są znacznie bardziej podatne na sięganie po alkohol. A kobiety u których stwierdzono depresję są aż dwa razy bardziej skłonne do sięgania po kieliszek. Jednak na czym polega związek alkoholizmu z depresją? I jak zawalczyć o lepsze jutro?

Czytaj więcej

terapia małżeńska

Na jakie efekty możesz liczyć po terapii małżeńskiej?

Terapia małżeńska ma na celu uratowanie związku przed widmem rozwodu i rozstania. Terapia pomaga wyjść z kryzysu wielu parom i odbudować nić komunikacji oraz wspólne zrozumienie i zaufanie. Skuteczność terapii małżeńskiej w znacznej mierze zależna jest od powodów kryzysu oraz chęci małżonków do rozwiązania problemów, a także etapu kryzysu. Partnerzy powinni mieć chęć i wolę uczestnictwa w terapii – szanse powodzenia, gdy jedna ze stron jest zmuszana do uczestnictwa, są marne.

Czytaj więcej

młody mężczyzna z terapeutą

Czy skłonność do uzależnień może mieć podłoże genetyczne?

Uzależnienia mają podłoże środowiskowe – często przejmujemy zachowania osób, z którymi przebywamy. Duże znaczenie ma okres dzieciństwa i emocje, jakie mu towarzyszyły. Uzależnieniom sprzyja także stres i rosnące tempo życia oraz narastające problemy w pracy i życiu prywatnym. Przyczyna uzależnień może także tkwić w genach.

Czytaj więcej

kobieta odmawiajaca alkoholu

Ile może trwać wychodzenie z uzależnienia od alkoholu?

Alkoholizm to podstępna, bardzo złożona choroba, która zmienia nasze życie na wielu płaszczyznach. Niestety, walka z tym schorzeniem jest nierówna, wymagająca i długotrwała. Ile czasu potrzeba, by zmienić swoje życie i wyjść z uzależnienia od alkoholu?

Czytaj więcej

kobieta pijąca samotnie wino

Alkoholizm - wczesne objawy, których nie wolno zignorować

Alkoholizm to złożone schorzenie, które nie pojawia się z dnia na dzień. Zanim dojdzie do stanu krytycznego, można zaobserwować szereg następujących po sobie etapów. I chociaż na początku są one mało widoczne, należy być wyczulonym i ich nie ignorować.

Czytaj więcej